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MS I Lauf a. d. Pegnitz - Kunigundenschule
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8a/b/w Besuch im Fitness-Studio Scala in Lauf

Nachdem die Bitterbachhalle vor und nach Ostern insgesamt einige Wochen gesperrt sein sollte, musste ein Ausweichprogramm für den Sportunterricht der Mädchen der Sportgruppe 8a/ 8b / WS 8 gefunden werden. Das Fitnessstudio „Scala“ in Lauf erklärte sich freundlicherweise bereit, der Sportgruppe eine exklusive Gratis-Einweisung in das Studio zu geben. Herr Eickhoff selbst begrüßte uns und zeigte den teilnehmenden Mädchen, welche Möglichkeiten zur Verbesserung der Fitness in einem Fitnessstudio zur Verfügung stehen. Die Mädchen erprobten neugierig einige Trainingsgeräte zum Muskelaufbau und testeten dabei ihre Muskelausdauer. Wie viel Gewicht konnte maximal aufgelegt werden? Wichtiger Bestandteil eines Trainings im Fitnessstudio ist aber auch das Herz-Kreislauftraining. Hier probierten die Schülerinnen ihr Geschick auf Crosstrainer und Laufband oder auf dem Fahrrad. Für manche Schülerin musste noch ein Polster verwendet werden, weil die Körpergröße zur Bedienung des Crosstrainers nicht ausreichte. Dann aber konnte es losgehen! Dazwischen spendierte das Studio den Mädchen einen Energiedrink. Bei so vielen Geschmacksrichtungen fiel die Auswahl schwer! Schließlich hielten aber alle ihren Drink in der Hand und erholten sich kurz von den Strapazen. Manche Übungen forderten richtig heraus, vor allem der Bauchmuskel wollte nicht machen, was er sollte! Es machte dennoch Spaß in einem richtigen Studio zu trainieren. Trotz vorsichtigen Herantastens am Anfang mühten sich die Mädchen redlich und zeigten am Schluss der Einheit doch einige Schweißperlen auf der Stirn. Man war sich einig: „Das wollen wir nochmal machen!“